Baik pria maupun wanita dewasa pasti tidak akan ingin wajahnya diganggu oleh jerawat-jerawat yang membandel. Selain rasa sakitnya yang mengganggu, jerawat yang tidak hilang secara tuntas akan menyebabkan terciptanya noda hitam di wajah yang membuat kita tidak percaya diri ketika berada di antara keluarga, teman apalagi pacar maupun gebetan.
Biasanya masyarakat terbagi menjadi 3 bagian dalam langkah menghilangkan jerawat. Ada yang menempuh langkah alami karena cara ini selain murah juga ampuh dan tidak berbahaya, mungkin kekurangannya adalah sedikit ribet. Kelompok kedua adalah masyarakat yang memakai produk kecantikan untuk menghilangkan jerawat, memang sih praktis, namun perlu ekstra hati-hati dalam memilih produk karena kalau salah bisa berakibat fatal. Sedangkan kelompok ketiga adalah mereka yang lebih memilih dokter sebagai jalan pintas karena manfaatnya bisa cepat dirasakan dan aman, hanya saja sudah tentu biayanya tidak murah.
Nah, sebelum kamu memiliki jerawat di wajah, ada baiknya kamu baca artikel ini untuk mencegah timbulnya jerawat. Langkah-langkah ini juga bisa dilakukan oleh kamu-kamu yang sudah terlanjur jerawatan agar jerawatnya tidak lagi bertambah.
Hindari Beban Pikiran Berlebih
Memang sudah pasti setiap orang akan merasakan yang namanya stres karena beban yang ada di pikiran apalagi buat orang yang hidup di perkotaan, stres rasanya sudah menjadi bagian hidup.
Tapi, kalau bisa kamu kurangi beban-beban pikiran tersebut karena stres bisa menyebabkan penyakit mulai dari yang ringan macam jerawat sampai yang serius seperti stroke.
Reaksi kimia yang timbul disebabkan oleh stres akan memicu produksi hormon minyak yang menyebabkan timbulnya jerawat di wajah.
Kurangi Penggunaan Kosmetik
Kalau kamu bisa tampil cantik di luar tanpa menggunakan kosmetik, baiknya kamu tidak perlu memakainya. Karena ada beberapa produk kosmetik yang mengandung bahan kimia yang apabila terlalu sering digunakan dapat merusak sel-sel di kulit. Dengan rusaknya sel di kulit, tentu saja minyak akan lebih mudah menguasainya sehingga jerawat pun muncul.
Gunakanlah kosmetik secukupnya saja, misalnya ketika di acara penting seperti pesta pernikahan, rapat dan lain-lain.
Banyak Minum Air Putih
Air putih segar apabila dikonsumsi sangatlah membantu peredaran darah di dalam tubuh. Sebaliknya, apabila kita dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh, sirkulasi darah otomatis akan sedikit terganggu.
Disamping itu, meminum air putih dapat membantu proses detoksifikasi yaitu pembuangan racun-racun di dalam tubuh. Idealnya air putih diminum sekitar 8 gelas atau 2 lt perhari.
Rutin Mencuci Wajah
Penyebab munculnya jerawat adalah penumpukan bakteri pada pori-pori kulit yang tersumbat. Hal ini biasanya terjadi karena wajah kotor tak terawat. Cucilah wajah minimal 2x sehari untuk membersihkan wajah dari debu dan keringat yang dapat menutup pori-pori.
Kamu bisa pakai krim pembersih wajah yang ditambah dengan air hangat ketika proses pembilasannya agar lebih efektif.
Jangan Memakai Tangan untuk Mengeluarkan Jerawat
Apabila sudah terlanjur muncul jerawat, jangan sampai kamu menggunakan tanganmu untuk memencet-mencet jerawat. Jujur saja, pasti terkadang kamu sering iseng kan?
Padahal, tangan adalah ladang bakteri dan kotoran karena tangan inilah yang menunjang aktifitas kita sehari-hari. Jerawat tidak akan hilang begitu saja ketika kamu berusaha memencet dan mengeluarkannya, yang ada justru akan semakin membesar dan menjadi radang.
Kalau mau mencoba mengeluarkan jerawat, baiknya pakai kapas ataupun kain bersih yang sudah dihangatkan.
“Terus, gimana dong kalau aku udah terlanjur punya jerawat? Mencegahnya sudah terlambat.. Hiks..”
Buat kamu yang sudah terlanjur punya jerawat, jangan putus asa dulu. Kamu bisa pakai bahan-bahan alami ini buat mengecilkan dan menghilangkan jerawatmu. Bahan-bahan ini cukup mudah untuk didapat, tapi mungkin kamu perlu repot sedikit.
Bawang Putih
Disamping sebagai penyedap rasa alami, bawang putih mengandung banyak zat bermanfaat di dalamnya seperi antijamur, antivirus, antioksidan dan antiseptik.
Bawang putih bisa menjadi sangat ampuh menghilangkan luka di wajah, termasuk jerawat-jerawatmu. Hal ini bisa terjadi karena di dalamnya juga ada zat sulfur yang membantu mengatasi luka-luka.
Kamu hanya perlu memotong 1 siung bawang putih menjadi 2 bagian lalu digosokkan secara halus pada jerawatmu, setelah 5 menit bisa kamu bilas dengan menggunakan air hangat. Terus lakukan hal ini sampai jerawatmu mengecil dan menghilang tanpa berbekas.
Tomat
Buat para wanita, pasti sudah tahu dong manfaat buah tomat untuk kulit? Buah ini sering digunakan sebagai masker wajah dari bahan alami, tentu saja setelah diolah.
Sejak dulu, tomat memang dipercaya dapat menghaluskan kulit wajah. Kepercayaan ini tidak salah, karena memang menurut penelitian tomat banyak mengandung vitamin A dan C yang berguna untuk mengurus kulit.
Cukup siapkan beberapa lembar irisan tomat, lalu tempelkan pada jerawatmu sekitar 5 menit, lalu bersihkan sisa-sisanya dengan menggunakan air hangat.
Apabila sudah menjadi jerawat akut, kamu perlu menjadikan tomat sebagai masker wajah dengan cara diblender tanpa air. Oleskan pada seluruh wajah dan biarkan sampai setengah jam kemudian baru dibilas sampai bersih.
Madu
Madu yang memiliki 1001 manfaat juga bisa kamu pakai untuk menghilangkan jerawat, lho.
Kamu cukup mengompres jerawat dengan menggunakan tisu atau kapas yang sudah dioleskan madu selama sekitar 30 menit. Bila sudah 30 menit, segera bilas dengan air bersih.
Tapi perlu diperhatikan, apabila ternyata kulitmu gatal dan merah, lebih baik tidak diteruskan, karena tidak semua kulit cocok dengan madu. Biasanya yang tidak tahan dengan madu adalah kulit yang terlalu sensitif.
Lidah Buaya
Dengan zat-zat antiseptik-nya, lidah buaya dikenal sebagai obat herbal yang multifungsi. Dalam kasus untuk membersihkan jerawat, kamu dapat menggunakan lidah buaya dalam bentuk minuman.
Cara membuatnya, pertama-tama kamu harus memilih lidah buaya yang agak tebal dan terlihat sudah tua, lalu cuci bersih dan kupas kulitnya. Setelah kulitnya dikupas, kamu bisa langsung potong dadu jeli dari lidah buaya itu. Apabila sudah menjadi potongan dadu, langkah selanjutnya adalah merebusnya selama 10 menit agar aman dikonsumsi. Pindahkan jeli lidah buaya pada air matang secukupnya yang sudah diberi perasan jeruk nipis. Bisa juga kamu tambahkan dengan gula merah pada ramuan tersebut. Jika mau, kamu boleh mendinginkan minuman ini di dalam kulkas terlebih dulu. Rutinkan mengonsumsi jeli lidah buaya ini minimal 2 hari sekali.