Kita seringkali mendapat teguran dari orangtua ataupun orang disekitar kita perihal mandi di malam hari ini. Kebanyakan yang beredar adalah mandi malam tidak baik untuk kesehatan. Bisa menyebabkan berbagai macam penyakit semisal rematik. Namun apakah benar yang mereka katakan? Berikut dampak juga bahaya mandi malam hari bagi kesehatan tubuh.
Mandi Malam Menyebabkan Reumatik
Reumatik adalah penyakit Autoium, yakni penyakit yang terjadi pada persendian, menyebabkan orang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri pada sendi yang terserang.
Namun penyebab reumatik sendiri belum terlalu jelas. Menurut para ahli kesehatan penyakit ini timbul dikarenakan kelainan genetik, menyerang oran yang telah berusia produktif. Ada beberapa gejala penyakit rematik diantaranya:
- Nyeri pada persendian
- Sekitar persendian terasa hangat saat diraba
- Terdapat warna kemerahan pada sendi
- Menurunnya peforma pada bagian persendian yang terkena gejala
- Sendi kaku ketika pagi hari
Penyakit reumatik tergolong tidak berbahaya, namun jika dibiarkan sangat menganggu, jika terdapat gejala maka segeralah menghubungi dokter. Jika kamu salah satu penderita penyakit ini sebaiknya jangan mandi di malam hari kecuali sangat terpaksa, itupun gunakan air hangat. Dikarenakan air dinginn bisa memperparah penyakit anda.
Mandi di malam hari menyebabkan Penuaan dini
Menurut yang beredar mandi malam bisa menyebabkan penuaan dini. Banyak orang mengatakan bahwa sejatinya tubuh tidak kuat menerima rangsangan air dingin ketika kita sedangan mandi malam. Air dingin pada malam hari menyebabkan metabolisme tubuh meningkat. Untuk hal itu tubuh akan memerlukan suplai kalori dan oksiken yang tidak sedikit untuk menstabilkannnya,,
Mandi malam mengakibatkan paru paru basah
Banyak mitos yang beredar di sekitar kita bahwa mandi malam menyebabkan paru-paru basah.mitos ini tidaklah benar. Karena paru paru basah hanya bisa ditularkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara. Orang yang sudah terkena basanya mengalami batuk berdahak, badan menggigil dan mengalami kesulitan bernafas.
Berikut dibawah ini gejala-gejala paru-paru basah.
- Pada manusia berusiah diatas 65 tahun. Akan mengalami penurunan suhu, lebih rendah daripada suhu normal biasanya
- Tersa nyeri ketika bernafas dan batuk
- Penderita mengalami batuk berdhak
- Sesak nafas
- Tubuh mudah cepat lelah, Pusing
- Demam
- Mual dan muntah-muntah
- Tingkat kelelahan yang tinggi
Penyakit ini bisa sembuh dalam waktu yang lama, gejala awal paru – paru basah mirip dengan penderita flu dan batuk pada umumnya.
Mandi malam menyebabkan asam urat
Mandi malam dapat mengakibatkan serangan asam urat. Umumnya penyakit ini terjadi karena banyak mengkonsumsi zat purin dalam tubuh kita, sehingga menyebabkan kadar asam urat dalam tubuh meningkat. Hal itu dapat menyebabkan ginjal tidak mampu menampung dan membuang zat tersebut. Gejala dari penyakit ini adalah
- Nyeri
- Persendian terasa ngilu
- Bengkak dan kemerahan
Mandi malam menyebabkan terganggunya metabolisme tubuh
Jika kamu sering mandi malam, maka kamu harus berhati-hati karena dapat menganggu metabolisme tubuh. Hal tersebut disebabkan saat malam hari, tubuh manusia cenderung sudah mulai melemah dan memerlukan isirahat. Jika kita memaksakan mandi menyebabkan pori-pori terbuka maka air masuk ke tubuh dan menyebabkan gangguan hormon tubuh.
Mandi malam mengakibatkan masuk angin
Malam hari adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Mandi malam bisa menyebabkan tubuh terkenan deman atau masuk angin. Terutama ketika mandi, suhu tubuh masih tinggi / panas.
Itulah beberapa bahaya dari mandi malam, meski banyak yang beranggapan bahaya mandi malam hanyalah mitos belaka, sebaiknya menghindari mandi ketika malam hari. kalaupun terpaksa mandi pada malam hari gunakan air hangat agar tubuh terasa lebih rileks.