Wing Chun adalah aliran beladiri yang menekankan pada pertarungan jarak dekat, pukulan cepat dan pertahanan ketat dalam mengalahkan lawan. Seni beladiri asal Cina ini mengalahkan lawan dengan menghancurkan kestabilan lawan melalui pergerakan serangan yang cepat, pertahanan dan serangan yang berlangsung secara simultan, mengalihkan serta membelokkan energi serangan lawan.
Untuk dapat menguasai beladiri Wing Chun dibutuhkan latihan keras dan waktu bertahun-tahun. Namun, kalau kamu ingin mempelajari beladiri Wing Chun, kamu dapat memulainya dengan memahami prinsip, teori dan keahlian dasar terlebih dahulu.
Berikut beberapa prinsip beladiri Wing Chun yang bisa kamu jadikan bahan pembelajaran.
- Dasar utama beladiri Wing Chun adalah perlindungan garis tengah. Bagian tengah dari tubuh ini merupakan bagian yang paling lemah, karena biasanya tidak mendapat perlindungan secara penuh.
- Bijaksana dan hemat dalam menggunakan energi. Wing Chun adalah orahraga yang menitik beratkan pada gerakan cepat, kalau kamu tidak pandai menghemat tenaga saat bertarung, kamu pasti akan cepat kehabisan tenaga.
- Tetap rileks. Rileks ini kaitannya dengan menghemat energi, bila kondisi tubuh tegang biasanya akan menghabiskan energi lebih banyak.
- Asah refleks kamu. Karena beladiri Wing Chun menggunakan kecepatan sebagai serangan utama, maka refleks untuk menyerang dan bertahan sangat berpengaruh terhadap keakuratan serangan terhadap musuh.
- Bersiaplah untuk semua kondisi musuh dan lingkungan tempat bertarung. Selalu asah insting bertarung dan strategi bertarung kamu.
- Terakhir yang tak kalah penting adalah mempelajari teknik-teknik Wing Chun. Kamu bisa mempelajarinya secara otodidak, namun akan lebih baik lagi bila kamu belajar kepada yang memang sudah ahli dalam beladiri Wing Chun.
Selamat mencoba.