Cara Berhenti Onani: Kisah Wanita yang Kecanduan Masturbasi

Onani alias masturbasi adalah salah satu cara untuk melepaskan gairah seksual. Namun ada efek samping dari kebiasaan onani bagi pelakunya akan merasa jiwanya kosong. Bukan hanya itu, onani menyebabkan kecanduan sampai-sampai ada orang-orang yang kesulitan lepas dari kebiasaan ini.

Bukan hanya pria, wanita pun bisa kecanduan onani. Berikut ini kisah seorang wanita klien Candeo, sebuah biro konsultasi bagi orang-orang yang kecanduan seksual.

Perjuangan Melawan Kecanduan Masturbasi

turnstylenews.com
turnstylenews.com

Dulu saya sering merasa down. Dulu saya merasa sendirian, jauh, dan tidak terhubung dengan orang-orang. Dulu saya tidak punya hubungan yang memuaskan dan sering bertanya-tanya, “Bisakah aku punya hubungan seperti itu?”

Dulu saya terkadang pergi dengan teman-teman atau berkencan dengan seseorang di satu pesta, namun tidak pernah melewati beberapa kali kencan saja. Satu-satunya kepuasan seksual yang saya dapatkan dulu adalah saat saya onani. Namun onani hanya memberi saya kepuasan sesaat, setelah itu saya langsung merasa kosong dan down lagi.

Terkadang saya masuk ke situs online chat untuk mencoba merasa terhubung dengan pria. Terkadang percakapannya berbau seksual dan membuatku merasa terangsang. Namun pada akhirnya, saya merasa semakin kesepian dan kosong.

Saya juga merasa kalau saya tidak onani, saya tidak bisa tidur. Terkadang setelah bekerja seharian atau saat saya stres, saya tidak sabar ingin cepat pulang agar bisa “melepaskan” dorongan ini. Saya pikir hal ini baik, normal, bahkan saya sering baca kalau kebiasaan onani ini “sehat.”

Tapi kalau onani ini sehat, mengapa saya sering merasa down setelah melakukannya. Bahkan terkadang saya malah merasa “harus” melakukannya (efek yang tidak jauh berbeda dengan sakau narkoba).

Pernah sekali saya mencoba untuk berhenti. Segera setelah saya mengambil keputusan itu, tiba-tiba saya merasa hal itulah yang harus saya lakukan. Saya merasa tidak bisa mengendalikan diri saya sendiri hingga akhirnya saya menyerah untuk berhenti. Ini membuat saya semakin bertanya-tanya tentang dampak onani.

Saya curhat ke seorang rekan kerja saya, wanita juga, tentang hal ini. Dia selalu terbuka tentang hal-hal semacam ini. Dia bilang dia sudah lama masturbasi. Dia bilang kalau dia lebih mudah mencapai klimaks (orgasme) saat masturbasi daripada saat berhubungan intim dengan pasangannya.

Teman saya ini bilang hal ini sudah menyebabkan masalah dalam hubungan mereka karena suaminya merasa tidak bisa memuaskan teman saya ini. Teman saya berpikir kalau ada yang salah dengan dirinya.

Hal ini membuatku semakin khawatir. Kucoba lagi untuk berhenti namun tak sanggup. Saya menjadi sangat gugup dan terobsesi untuk berhenti. Namun semakin saya ingin berhenti, efeknya justru kebalikannya. Saya malah semakin sering melakukannya. Ujung-ujungnya saya merasa semakin mudah gugup.

Pada titik ini, saya menyadari kebiasaan ini sudah kelewatan. Onani sudah bukan pelepasan dari stres. Saya harus melakukan sesuatu untuk mengatasi hal ini.

Wanita anonim ini pun mengikuti program terapi kecanduan masturbasi yang dirancang oleh Candeo. Dalam program tersebut, ia belajar cara berhenti dari kecanduan onani.

Cara seorang wanita berhenti dari kebiasaan onani

strawberryindigo.com
strawberryindigo.com

Ada 3 langkah yang ia lakukan:

  1. Belajar tentang proses yang terjadi di otaknya sampai ia membentuk kebiasaan onani
  2. Belajar tentang mengapa sangat sulit untuk berhenti onani
  3. Belajar melatih ulang otaknya agar ia bisa berhenti, bisa mengontrol dirinya, dan mengelola stresnya dengan lebih baik

Melalui 3 langkah tersebut, ia juga belajar tentang membangun hubungan yang lebih baik dan juga merasa lebih percaya diri. Berikut ini penuturannya.

Tapi apa yang tidak saya sadari adalah saya juga belajar mengapa selama ini saya tidak punya hubungan yang memuaskan. Setelah itu, saya mendapat tools untuk memperbaiki imej diri saya sendiri. setelah itu saya belajar cara mendapat hubungan yang penuh arti dan terhubung.

Jika wanita ini bisa, kamu juga bisa terlepas dari kecanduan ini.

2 pemikiran pada “Cara Berhenti Onani: Kisah Wanita yang Kecanduan Masturbasi”

Tinggalkan komentar