6 Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami

Tanpa disadari penampilan yang kita harapkan sering tidak sesuai dengan usaha yang telah kita lakukan. Contohnya seperti kasus mata panda. Mata panda adalah istilah yang digunakan ketika warna kantung mata lebih gelap dari warna wajah kamu. Bentuknya melingkar tepat dibawah mata kamu, sehingga membuat kesan seperti mata panda.

Mata panda, adalah salah satu indikator kondisi tubuh kamu. Artinya saat mata panda ini muncul, itu adalah tanda tubuh kamu mengalami sesuatu diluar kebiasaan rutin. Contohnya, mata panda muncul ketika kamu begadang semalaman atau kondisi tubuh mengalami kelelahan. Tenang, segala sesuatu pasti ada solusinya. Cukup dengan menggunakan bahan dan cara yang sederhana, bahkan bahan yang digunakan bisa kamu dapatkan dengan mudah karena kamu bisa menemukannya setiap hari. Berikut tips cara menghilangkan mata panda yang paling mudah.

 

Minum Air Putih

Minum Air Putih
dhkzkmq0ef5g3.cloudfront.ne

70% tubuh manusia adalah cairan. Karena itu asupan cairan harus memenuhi kebutuhan tubuh setiap hari. Cukup minum 8 gelas atau kurang lebih 2 liter perhari bisa mengurangi munculnya mata panda. Pasalnya dengan minum air putih, metabolime tubuh menjadi lancar dan bisa membuang racun dan penyakit dalam tubuh kamu. Tapi, pastikan minum air putih ketika kamu beraktifitas. Kurangi minum air putih ketika menjelang tidur malam. Karena bisa membuat kerja ginjal kamu semakin berat. Sebaiknya minum air putih 2 jam sebelum tidur, idealnya kamu tidur setelah buang ir kecil terlebih dahulu. Lakukan hal ini secara rutin.

Perbanyak Makan Sayur dan Buah-buahan

Sayur Mayur
obatsakit2011.blogspot.com

Gizi dan nutrisi seimbang sangat baik untuk tubuh kamu.  Kandungan vitamin dan nutrisi pada buah dan sayuran sangat baik. Kurangi makan-makanan berlemak dan berkolesterol tinggi dari hewan. Karena, bisa menambah timbunan lemak pada wajah. Kurangi juga mengkonsumsi junk food, kandungan garamnya yang tinggi, pemicu menumpuknya lemah di dalam tubuh. Otomatis bisa menambah resiko munculnya mata panda.

Kurangi Stress

Stres
sallyjoseph.com.au

Kehidupan tidak lepas dari masalah. Karena itu setiap manusia pasti mengalami stress. Cara menghilangkan stress paling mudah adalah melakukan hobi dan berolahraga. Lakukan hal yang menyenangkan sehingga beban pikiran kamu bisa diseimbangkan dengan energi yang mengalir.

Perbaiki Kualitas Tidur

iberita.com
iberita.com

Tidur yang baik adalah tidur yang berkualitas. Terlalu banyak tidur membuat metabolisme tubuh menurun bahkan bisa menjadi pemicu stress. Sesuaikan keperluan tidur kamu dengen aktifitas rutin yang kamu lakukan setiap hari.

Kompres dengan Mentimun

Sayuran Ketimun
www.medicalnewstoday.com

Mentimun adalah jenis sayuran yang paling mudah kamu temukan. Cukup iris mentimun tipis dengan ketebalan 0.5 cm, tarus dalam air es sebentar. Lalu kompreskan pada mata selama 15-20 menit.

Kompres dengan Kentang

Sayuran Umbi Kentang
www.herald.co.zw

Parut kentang yang telah di kupas, bungkus dengan kain tipis lalu kompres pada mata selama 15-20 menit. kamu juga bisa menggantinya dengan bengkuang.

Sebelum digunakan, cuci sampai bersih. 2 sayuran yang digunakan di atas, hanya boleh dipakai sekali saja yah, untuk mata tetap steril.