Yang pasti, tak ada cara instan untk membuat rambutmu cepat panjang. Maksudnya, misalkan yang kamu inginkan adalah dalam satu malam rambutmu bisa bertambah panjang 20 cm, jelas hal itu adalah mustahil. Sebab hitungan normalnya, dalam sebulan rambut hanya tumbuh sekitar setengah inci saja. Tapi meski begitu, kamu bisa mempercepatnya asalkan kesehatan rambut terjaga.
Apa kamu ingin tahu bagaimana cara merawat rambut agar cepat panjang? Dan apa saja bahan alami yang perlu kamu pergunakan?
Pijat Kulit Kepala
Bukan hanya pada tubuh, memijat kulit kepala itu juga baik dilakukan. Sebab melalui pijatan itu, aliran darah akan makin lancar dan selanjutnya bakal merangsang folikel rambut. Tahu folikel? Folikel itu ibaratnya kantong rambut. Jadi folikel ini yang berfungsi sebagai pelindung rambut yang bakal tumbuh. Nah, kalau folikel rambutnya dalam kondisi baik, otomatis pertumbuhan rambut pun akan terjaga.
Untuk bahan memijat kulit kepala, kamu bisa pergunakan kondisioner. Lalu kondisioner itu digosok-gosokkan ke kulit kepala dengan jari-jarimu. Pijat dengan gerakan melingkar untuk durasi kira-kira selama lima menit. Setelah itu, boleh kamu bilas.
Makan yang Sehat
Ya bagaimanapun makanan yang sehat sangat besar perannya bagi pertumbuhan rambut. Oleh karenanya, kamu perlu biasakan untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi. Cari makanan yang banyak mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, zat besi, seng, tembaga, magnesium, dan selenium. Terutama vitamin B-kompleks, sangat berguna untuk membuat rambutmu tumbuh lebat lebih cepat.
Apa saja makanan dan minuman yang perlu kamu konsumsi ini? Contohnya seperti susu, keju, yoghurt, ayam, telur, biji-bijian, salmon, bayam, brokoli, paprika, kubis, jeruk, dan alpukat. Jangan lupa juga untuk sering minum jus buah dan sayuran segar, seperti jeruk, wortel, dan jus selada.
Bahan makanan lainnya yang perlu kamu makan juga seperti ikan, kacang, minyak zaitun, dan makanan yang kaya asam lemak omega-3. Enak-enak kan makanan dan minumannya?
Jangan Stres
Salah satu penghambat besar petumbuhan rambut adalah stres. Jadi jangan sampai ini terjadi pada dirimu. Karena jika tidak, maka potensi rambut rontok bakal mengancammu. Lagi pula mengapa pula kita harus stres? Toh, hidup ini indah dan tiap harinya begitu banyak nikmat yang kita terima dari-Nya.
Biar tidak mudah stres, biasakan untuk selalu bersyukur dan berpikir positif. Upayakan juga untuk tidur yang cukup biar kondisi fisikmu tetap prima.
Gunakan Telur
Ya ini resep dari leluhur untuk membuat rambut jadi indah dan panjang. Kalau tak percaya, kamu bisa bertanya pada ibundamu. Mungkin saja dia dulu pernah mencoba menggunakan telur untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Telur itu baik untuk rambut karena mengandung protein, zat besi, belerang, fosfor, seng, serta selenium.
Cara merawat rambut dengan telur adalah dengan mencampurkan dua kuning telur dengan minyak zaitun sebanyak dua sendok makan. Kocok hingga merata bahan ini dan kemudian pergunakan itu untuk dioleskan pada rambut dan kulit kepala. Setelah itu diamkan selama setengah jam, baru setelahnya kamu boleh membilasnya dengan air, lalu keramas. Lakukan cara ini setidaknya sebulan sekali agar pertumbuhan rambut kian cepat.
Lidah Buaya
Kalau yang ini mungkin kamu sudah pernah mendengarnya. Ya, lidah buaya dikenal bagus untuk perawatan rambut. Termasuk untuk membuat rambut jadi panjang dan berkilau.
Caranya pun mudah, yaitu dengan mengambil isi dari lidah buaya dan kemudian dicampur dengan sedikit air jeruk nipis. Setelah itu usapkan di rambut dan kulit kepala. Tunggulah sekitar 20 menit baru setelah itu kamu boleh keramas. Praktekkan cara ini dua kali dalam seminggu agar rambut cepat panjang.