Tag: Olahraga

Kegiatan berkuda adalah olahraga outdoor yang banyak bermanfaat untuk kesehatan bagi penunggangnya. Dengan berkuda kita mendapatkan manfaat pada hampir semua otot-otot pada tubuh kita. Kegiatan berkuda sangat baik untuk menjaga sistem kardiovaskuler (peredaran darah). Beberapa manfaat berkuda yang juga akan kamu dapatkan diantaranya : Manfaat fisik berkuda Berkuda dapat meningkatkan sistem pernapasan dan sirkulasi darah…