7 Manfaat Daun Suji untuk Menjaga Kesehatan Tubuhmu

Buat kamu yang sering memasak, tentu kenal dengan daun yang satu ini. Daun ini biasa digunakan sebagai pewarna makanan alami, namanya daun suji. Kalau dilihat-lihat, bentuknya mirip banget sama daun pandan, tapi tentu kedua daun ini memiliki perbedaan.
Daun pandan biasa digunakan untuk diambil warna dan juga aromanya. Sedangkan daun suji, ternyata hanya dimanfaatkan warnanya saja karena daun ini tidak memiliki aroma yang kuat seperti daun pandan.
Tentu kamu tahu kalau ada beras yang namanya pandan wangi. Itu karena memang beras tersebut memiliki bau seperti pandan. Tapi kamu tidak akan pernah menemui beras suji wangi, karena memang daun suji itu aromanya tidak sekuat pandan.
Selain dimanfaatkan sebagai pewarna, ternyata daun suji punya manfaat lainnya lho. Kamu penasaran apa saja manfaat daun suji? Langsung simak penjelasannya di bawah ini!
 

Mengobati Gusi Berdarah

tips-sehat-keluarga-bunda.blogspot.com
tips-sehat-keluarga-bunda.blogspot.com

Gusi merupakan salah satu bagian yang ada di dalam mulut. Gusi dapat terkena infeksi yang menyebabkannya berdarah. Jika gusi kamu berdarah, coba gunakan daun suji untuk mengatasinya.

Kamu cukup merebus beberapa lembar daun suji saja. Kemudian rebus daun suji dan gunakan air rebusannya untuk berkumur. Lakukan secara rutin dan teratur sampai gusi kamu sembuh dan tidak berdarah lagi.

Mengatasi Sakit Perut

sayangi.com
sayangi.com

Kamu tentu pernah mersakan yang namanya sakit perut. Entah itu diare atau karena makan-makanan yang tidak sehat. Nah jika kamu punya masalah perut, coba minum rebusan air daun suji.

Di dalam daun suji terdapat zat bernama flavonoid dan tanin yang berfungsi sebagai anti bakteri. Ketika kamu minum air rebusan daun suji, maka bakteri yang ada di dalam perut penyebab sakit perut dapat diatasi.

Mencegah Kerusakan Kulit

salepherpes.blogspot.com
salepherpes.blogspot.com

Polusi udara tentu sangat mengganggu dan buruk bagi kesehatan kita. Salah satu senyawa yang terkandung dalam polusi udara adalah radikal bebas.

Nah, radikal bebas ini dapat menyebabkan kulit kamu menjadi rusak dan kusam. Solusi untuk mengatasi masalah kulit adalah daun suji. Karena, di dalam daun suji terdapat polifenol yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit.

Melancarkan Aliran Darah

Pendarahan Pada Saat Kehamilan
nccdn.net

Selain untuk merawat kesehatan kulit, polifenol juga dapat melancarkan aliran darah di dalam tubuh. Polifenol akan merenggangkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar.

Untuk mendapatkan aliran darah yang lancar, konsumsilah rebusan daun suji secara teratur. Selain aliran darah jadi lancar, kamu juga dapat mencegah berbagai penyakit seperti stroke, tekanan darah tinggi, dan penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Mengatasi Sakit Gigi

infokesehatantubuh.com
infokesehatantubuh.com

Sifat bakteri yang dimiliki falvonoid dan tanin di dalam daun suji dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi. Kedua zat tersebut akan membantu menghilangkan bakteri yang ada di dalam mulut. Bakteri-bakteri yang dihilangkan adalah bakteri penyebab sakit pada gigi.

Mencegah Kerusakan Sel

news.mit.edu
news.mit.edu

Daun suji ternyata juga dapat mencegah kerusakan sel lho. Senyawa polifenol dan flavonoid di dalam daun suji akan menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel. Ketika radikal bebas dapat diatasi, sehingga kerusakan sel

Meningkatkan Sistem Imun

greenworldherbal.web.id
greenworldherbal.web.id

Sitem imun sangat penting bagi kita agar tahan terdapat serangan penyakit. Cara yang biasa digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan asupan vitamin C yang tinggi. Ternyata ada cara lain, yaitu dengan asupan polifenol.

Di dalam daun suji terdapat kandungan polifenol yang cukup tinggi. Nah, polifenol inilah yang akan membantu meningkatkan sistem imun di dalam tubuh. Sehingga, kamu akan lebih tahan terhadap serangan berbagai macam penyakit.