Mandi memang ditujukan untuk membersihkan diri dari segala kotoran dan bakteri yang terperangkap dalam tubuh dan dapat menyebabkan bau badan. Selain itu, kesegaran tubuh pun akan terjaga setelah kamu mandi. Namun, sadarkah kamu? Ternyata, ada kebiasaan mandi yang salah kamu lakukan selama hidupmu ini. Lalu kesalahan apa sajakah itu? Mari kita simak bersama.
Memakai Sabun Deodoran
Di saat kamu mandi dan menggunakan sabun deodoran, sabun yang memiliki wewangian hingga sabun antibakteri, hal itu bukannya baik untuk kulitmu justru akan mengurangi kadar kelembaban kulit. Menurut seorang dokter kulit, pemakaian sabun deodoran atau sabun antibakteri akan membuat kulit kering parah, gatal-gatal dan rentan terkelupas.
Sehingga, kamu lebih baik mengganti produk sabunmu dengan sabun untuk penuaan kulit. Sebab, pertambahan usia pada manusia, akan membuat kulit menjadi tipis, kehilangan lemak, keringat dan kelenjar penghasil minyak yang berguna untuk melembabkan kulit.
Bukannya memiliki kulit lembab dan wangi, sabun deodoran atau antibakteri ternyata justru berbahaya bagi kulitmu ya.
Mandi Menggunakan Air Panas
Masihkah hari-harimu dilalui dengan mandi air panas? Dimana kamu berpikir bahwa mandi menggunakan air panas akan membuat ototmu menjadi rileks dan membuat tubuhmu merasa lebih segar. Padahal, dokter kulit mengatakan bahwa penggunaan air panas sebagai rutinitas mandi itu baiknya dihindari.
Sebab, air panas dapat menghilangkan minyak alami yang dikeluarkan oleh tubuhmu dalam jumlah yang banyak. Selain itu, penggunaan air panas pun bisa membawa sirkulasi darah menuju kulit yang menyebabkan kulit berubah menjadi kemerahan dan menyebabkan kulitmu gatal hingga ruam-ruam.
Maka dari itu, jika kamu ingin mandi menggunakan air panas, kurangi suhunya agar kulitmu tak menjadi terlalu kering. Bahkan, kamu bisa mulai mengubah kebiasaanmu itu secara perlahan untuk mandi menggunakan air dingin saja.
Melembabkan Kulit Terlalu Lama Setelah Mandi
Menggunakan pelembab untuk kulitmu itu lebih baik sepanjang tiga menit pertama setelah kamu selesai mandi. Jangan menunggu hingga tiga menit usai, baru kamu menggunakan pelembab untuk kulit. Karena, pemakaian pelembab akan bekerja dengan baik di saat masih ada air yang menempel pada tubuhmu.
Sehingga, pelembab yang kamu ratakan pada kulit tidak akan membuat kulitmu menjadi kering dengan cepat. Jadi, jangan salah lagi ya mulai hari ini.
Seluruh Tubuh Disabun Tanpa Terkecuali
Siapa sangka bahwa menyabuni seluruh bagian tubuh itu tak perlu dilakukan. Karena, dalam merawat tubuh pun kamu harus tahu tekniknya. Jadi, saat mandi, yang perlu kamu lakukan hanya menyabuni beberapa bagian yang menjadi tempat produksi minyak dan bau badan, seperti bagian wajah, pantat, pada, ketiak dan telapak kaki.
Sehingga, penggunaan sabun di tempat-tempat tersebut dapat menghilangkan kotoran dan minyak yang telah diproduksi seharian. Sedangkan untuk lengan dan betis, kamu cukup mengguyurnya dengan air saja sudah cukup kok.
Selalu Menggunakan Puff Shower yang Sama
Jangan sampai kamu menjadi orang yang terlalu irit untuk sekedar membeli puff shower yang baru. Karena, menggunakan puff shower yang sama dalam jangka waktu lama akan menjadi sarang penyakit bagi dirimu. Jangan biarkan para bakteri dan jamur bersarang dan beranak dalam puff shower milikmu.
Biasakan untuk mengganti alat mandi itu setiap satu bulan sekali, agar rasa gatal akibat bakteri dan kuman tak akan kamu rasakan.
Keramas Setiap Hari
Kata orang, supaya rambutmu cepat tumbuh, maka sering-seringlah untuk berkeramas. Tapi, anggapan itu ternyata salah besar. Lebih baik, cucilah rambut sebanyak dua kali dalam seminggu untuk tetap menjaga produksi minyak alami agar seimbang. Dan yang perlu kamu ketahui, menggunakan produk shampo yang sama seumur hidup ternyata juga tidak tepat.
Karena, semakin bertambahnya usiamu, kamu akan kehilangan protein, kepadatan dan elastisitas rambut. Jadi, baiknya, kamu mengganti produk shampo yang kamu gunakan dengan shampo bebas sulfat agar rambut lebih lembut dan tak mudah rapuh.
Terlalu Lama Ketika Mandi
Pasti tak sedikit dari kita yang senang menghabiskan waktu di dalam kamar mandi saat membersihkan tubuh. Tak lain dan tak bukan untuk menikmati kesegaran pada saat kita sedang mandi. Tapi, membuat dirimu terlalu lama berada di kamar mandi sekedar untuk membersihkan tubuh itu tidak bagus untuk kelembaban tubuhmu lho.