Di ruangan sangat pengap dan gerah waktu malam membuat kita susah tidur. Ternyata, untung juga ada kipas angin! Alat yang satu ini bisa dijadiin pilihan untuk mengusir bau keringatmu itu. Nggak usah ragu-ragu, terkadang kipasnya pun tepat mengarah ke tubuhmu, menjadikanmu segerr.
Eh, tapi apakah kamu tahu, kalau hal yang kamu lakukan ini sebetulnya berbahaya tidak untuk kesehatan kamu?
Memang kesejukan kipas angin sebenarnya semua semu. Jika rumah kamu ada ventilasi kamarmu itu kurang baik, kipas angin itu justru akan memperarah kondisi udara di sekitaran ruanganmu. O, iya bayangkan saja udara yang ada di kamarmu semalam suntuk adalah udara yang sama.
Akan malah akan dapat menjadikan lebih buruk untuk kesehatanmu, sebab akan bercampur dengan karbon dioksida sisa hasil dari pernafasan.
Kira-kira risiko apa yang dapat mendatangi kamu? Dan seburuk apa?
Dibikin tenang saja! Di sini satujam akan memberikan tahu terlebih dahulu 6 hal yang akan terjadi, sebelum ada kejadian buruk.
Kamu akan kekurangan oksigen dan sesak napas, dan jika dibiarkan risikonya akan meninggal tiba-tiba.
Kamu sengaja atau tidak, mengarahkan kipas anginnya langsung ke arah tubuhmu. Mesti cuma ada satu hal alasan, agar kamu nggak merasa gerah dan tidurmu itu akan nyenyak. Sekali dua kali gak papa, mungkin dampaknya belum dirasain oleh tubuh.
Namun, jika di nyalakan setiap malam seperti itu, mungkin kekurangan oksigen dapat berakibat fatal. Bahkan akan menyebabkan kematian akibat tubuhmu lemas.
Ruanganmu sirkulasi udara hanya berputar di sekitar kita, tanpa adanya benar-benar pergantian. Nah, inilah yang akan membuatmu menghirup kembali hasil pernapasan dirimu, ini juga akan menyebabkan kamu akan merasakan sesak ketika tidur dengan kipas angin yang masih menyala.
Niatnya sih hanya ngilangin gerah saja. Tapi apakah yang akan terjadi setelah itu?
Terkadang ketika kita tidur rasanya memang cukup sangat mengganggu, apalagi ada bau gak sedap di ketiak kita. Namun, bukan berarti ketika kita memakai kipas angin ataupun alat pendingin lainnya akan menjadi solusi yang tepat.
Sebelum kamu melakukakannya harus tahu dulu, kira-kira jika terlalu lama, ada diruangan yang dingin bisa membuat tubuhmu kekurangan air tidak?
Nah, sedangkan tubuhmu sendiri akan butuh air sekitar 70%. Dan air akan berfungsi akan menjaga organ-organ di dalamnya supaya terus berjalan dengan maksimal. Selain itu, air juga akan menjaga kulitmu lebih sehat lagi. Karena sejatinya kulit sangat membutuhkan air dalam darah yang mengalir di sekitarnya.
Suhu yang begitu dingin dari kipas angin, bikin otot kamu kaku dan mengalami nyeri.
“Kamu yang tidurnya pakai kipas angin, akan sering merasa otonya kaku dan nyeri?”
Nah, itulah tanda-tanda kalau produksi cairan lubrikasi yang berfungsi menguatkan otot dan persendian pada tulang menurun yang seiring dengan suhu di kamar. Jika diri sendiri gak mau akan dijuluki orang separuh baya, sebab kamu seperti orang tua yang kena encok.
“Baca Juga: Cara Mengobati Masalah Persendian“
Mendingan mulai sekarang, harus benar-benar mulai mengurangi atau menghentikan kebiasaan menyalakan kipas angin ketika tidur.
Akan sering sesak napas dadakan yang ujungnya akan kena infeksi saluran pernapasan. Waspadalah!
Hembusan udara yang hanya itu-itu saja, dan kalau sirkulasi ruangan kurang baik, akan membuat kamu nyadar atau nggak nyadar akan menghirup udara yang sudah terkontaminasi.
Saat daya imun menurun drastis, kamu akan kehilangan keseimbangan tubuh. Gara-gara kipas angin!
Ketika kamu pakai kipas angin dengan tujuannya mengurangi produksi keringat dalam kulit. Padahal, produksi keringat itu adalah satu-satunya upaya untuk mengatur suhu dalam tubuh, dan itu juga sekaligus untuk keseimbangam tubuh. Ini dibutuhkan, karena untuk menjaga aktivitas sel imun.
Bisa kamu bayangkan juga, kalau keringatmu itu nggak bisa keluar, suhu dalam tubuhmu akan turun drastis dan aakibatnya keseimbangan tubuh terganggu.
Dan parahnya lagi ketika kamu menyalakan kipas angin, wajah mempesonamu bisa bakal mendadak seperti orang terkena stroke!
Pernah tidak kamu mendengar atau melihat penyakit wajah? Namun, ini beda dengan kelumpuhan pada tubuh, seperti yang dialami orang yang terkena stroke! Namanya sering disebut dengan sindrom bell’s palsy. Kamu akan kesulitan tertawa atu tersenyum pada orang lain, karena adanya pembekakan di daerah tertentu pada wajah. Kondisi saraf yang menegang, disebabkan terkena suhu dingin atau hembusan angin secara terus menerus.
Bagaimana bro, masih ada dari kamu yang mau pakai kipas angin semalam suntuk ketika lho tidur? Jaga baik-baik kesehatan, dan hati-hati.
Baca Juga: Tips Tidur Nyenyak dan Berkualitas.