Pada saat masih kanak-kanak, biasanya anyang-anyangan terjadi setelah Anda berlarian ke sana ke mari. Ketika dewasa, Anda tidak lagi suka berlarian tetapi mengapa kadang-kadang masih mengalami anyang-anyangan?
Anyang-anyangan menyerang saat Anda kurang minum dan bekerja di bawah teriknya sinar matahari atau pekerjaan fisik seperti mengangkat barang dan sering membungkuk. Anda akan merasa ingin buang air kecil terus menerus namun urine tidak bisa keluar atau hanya menetes sangat sedikit dan terasa panas dan perih pada kemaluan.
Menurut ilmu kedokteran, anyang-anyangan ini umumnya terjadi karena adanya infeksi pada saluran kemih atau kondisi kemih yang tidak biasanya. Anyang-anyangan yang terjadi karena infeksi penyebabnya adalah bakteri dan pengobatannya harus menggunakan obat baik obat kimia maupun obat tradisional. Anyang-anyangan yang terjadi karena kondisi kemih yang tidak biasanya, penyebabnya bisa bermacam-macam seperti kurang minum dan aktivitas fisik yang berat seperti olah raga.
Fakta Anyang-anyangan
Anyang-anyangan yang terjadi karena kondisi kemih yang tidak biasanya ini biasanya tidak membutuhkan obat apapun untuk menyembuhkannya. Namun beberapa tips berikut dapat Anda ikuti agar rasa sakit Anda berkurang dan sembuh.
- Minum air hangat dicampur garam secukupnya yang banyak. Cara ini membutuhkan waktu yang lama, bisa memakan waktu hingga berjam-jam bahkan semalaman.
- Minum air secukupnya untuk memperlancar pembuangan urine.
- Mencium lutut. Cobalah melakukan gerakan cium lutut dalam posisi kaki lurus. Lakukan dalam keadaan duduk. Ulangi hingga beberapa kali sampai rasa sakit akibat anyang-anyangan Anda sembuh.
- Melakukan penekanan terhadap titik-titik refleksi pada kedua kaki.
Carilah titik-titik refleksi pada bagian telapak kaki yang merupakan bagian saluran kandung kemih. Lakukan juga pemijatan pada bagian ibu jari. Pemijatan dapat dilakukan dengan menggunakan buku jari telunjuk atau jari tengah, sedangkan untuk ibu jari ini cukup ditekan saja hingga terasa sakit.
Agar buku jari tidak sakit karena gesekan dengan telapak kaki selama pemijatan, oleskan body lotion atau minyak urut secukupnya.
Seorang bijak berkata, ketika seorang sedang sakit, kebaikannya menjadi sangat sakit-sakitan. Tentu aktivitas Anda akan mudah dijalani ketika tubuh dan jiwa Anda sehat. Semoga informasi ini bermanfaat.