Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang sering dialami banyak orang. Ada banyak faktor penyebab terjadinya masuk angin, mulai dari pengaruh cuaca, turunnya kebugaran tubuh, sampai virus yang menyebar. Yang pasti, jika penyakit masuk angin tidak segera diatasi, hal ini bisa menyebabkan penyakit berlangsung lebih lama dan segala aktivitas kamu jadi terganggu.
Nah, pada kesempatan kali ini kita akan menjelaskan mengenai cara mengobati masuk angin. Yuk, simak dengan seksama.
Berkumur-Kumur
Ada sebuah kebiasaan yang menarik terjadi di Jepang. Para orang tua selalu mengharuskan anak-anaknya yang masih kecil untuk berkumur-kumur setelah pulang dari sekolah atau bermain. Memang, berkumur-kumur mempunyai fungsi yang cukup ampuh untuk mengobati masuk angin. Hal ini terjadi karena bakteri yang berkumpul di sekitar mulut & kerongkongan terbilas habis.
Untuk berkumurnya sendiri, akan lebih efektif jika dilakukan menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam dan sedikit baking soda. Lakukan cara ini secara teratur. Dan ingat, jangan hanya berkumur di mulut saja, tetapi juga di kerongkongan .
Madu dan Teh Lemon
Ramuan ini mungkin bisa dikatakan sebagai obat alami masuk angin yang paling enak dikonsumsi. Madu dipercaya memiliki kandungan gizi yang dapat mempercepat proses regenerasi serta peremajaan sel-sel tubuh. Sedangkan teh mempunyai kandungan anti oksidan yang tinggi, yang dapat membuat tubuh menjadi rileks. Selain itu, teh juga bermanfaat membunuh zat-zat dan juga bakteri asing.
Sementara itu, kandungan vitamin C yang terdapat di dalam lemon dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Jika kamu mengalami masuk angin atau merasakan gejala masuk angin, jangan ragu untuk membuat ramuan teh lemon dan madu. Supaya bisa mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi ramuan ini sebelum tidur.
Rebusan Air Daun Pepaya
Obat ini sebenarnya sangat ampuh untuk mengobati masuk angin, tetapi banyak dihindari karena memiliki rasa yang pahit dan kurang enak. Dalam daun pepaya terdapat kandungan antibiotik alami setingkat bawang putih dan bisa dengan cepat untuk mengobati masuk angin. Jika kamu tidak tahan, kamu bisa mengonsumsinya dalam bentuk tumis daun pepaya, meskipun tidak seampuh dalam bentuk air rebusan.
Adapun cara mengonsumsi daun pepaya ini cukup mudah. Ambil 4 sampai 5 lembar daun pepaya, cuci sampai bersih. Selanjutnya rebus dalam satu liter air. Rebus sampai air yang menyisa hanya tinggal setengahnya. Kemudian minum air rebusan tersebut.
Konsumsi Bawang Putih
Bawang putih mepunyai banyak manfat yang sangat berguna untuk tubuh. Selain bermanfaat untuk mengatasi sakit gigi, bawang putih juga bermanfaat untuk mengobati masuk angin. Kamu dapat mengonsumsi bawang putih dengan mencampurkannya ke dalam makanan. Atau bisa juga dengan menggerusnya, memberi sedikit garam, kemudian memakannya mentah-mentah.
Selain itu, kamu juga bisa membuat sup bawang putih untuk mengobati masuk angin. Dalam bawang putih terdapat kandungan zat allicin yang cukup tinggi. Zat ini mempunyai fungsi sebagai antibiotik alami yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri serta virus di dalam tubuh.
Air Jahe
Jahe merupakan salah satu bahan makanan paling manjur untuk bisa mengobati masuk angin. Biasanya, jahe terlebih dahulu ditumbuk, direbus, kemudian airnya diminum. Selain rasanya yang enak untuk dikonsumsi, jahe mempunyai manfaat yang luar biasa untuk membuat tubuh menjadi hangat kembali dengan cepat. Umumnya jahe dikonsumsi di negara-negara dingin, terutama bagi mereka yang tidak mengonsumsi alkohol.
Demikian penjelasan mengenai cara mengobati masuk angin. Semoga bermanfaat ya, sekian dan terima kasih.