Mengatasi Capek
Tubuh terasa lemas atau letih dapat mengurangi produktivitas Anda. Rasa capek yang Anda alami tidak melulu … BELAJAR
Menghindari Kantuk Setelah Makan Siang
Tidak jarang orang merasakan kantuk setelah makan siang. Tentu saja hal ini akan mengganggu aktivitas Anda … BELAJAR
Membuat Finger Food Untuk Balita
Finger food merupakan makanan seukuran jari yang bisa dipegang anak. Seringnya, balita menyukai finger food sebagai … BELAJAR
Mengatasi Panas dan Kejang Pada Anak
Beberapa anak yang menderita demam mungkin akan mengalami kejang-kejang. Tubuhnya bergerak-gerak tidak terkendali. Tampaknya mengerikan, namun … BELAJAR
Mudah Membakar Kalori
Anda mungkin pernah mengalami pada suatu ketika malas berolahraga. Apa lagi jika sedang banyak kegiatan. Anda … BELAJAR
Mengatasi Heatstroke
Heatstroke merupakan kondisi yang terjadi jika suhu tubuh mencapai 40°C atau lebih. Penyebabnya adalah kenaikan suhu … BELAJAR
Mengatasi Osteoarthritis
Mungkin tidak banyak orang yang tahu tentang osteoartritis. Penyakit yang ini mungkin akan mengingatkan Anda dengan … BELAJAR
Menyegarkan Diri Saat Cuaca Panas
Indonesia yang berada di kawasan tropis kerap membuat penduduknya merasa gerah saat siang hari. Akibatnya, kulit … BELAJAR
Membersihkan Sisir Rambut
Kapan terakhir kali Anda membersihkan sisir rambut? Jika sela-sela sisir rambut Anda berwarna kecoklatan, sebaiknya segera … BELAJAR
Hemat Makan Sehat
Tanggal tua identik dengan dompet tipis. Alhasil, keinginan Anda untuk dapat makan sehat, terpaksa diurungkan karena … BELAJAR
Senam Ibu Hamil (Bagian 2)
Jika ibu hamil sudah melakukan latihan otot kaki dan otot pada senam hamil sebelumnya. Kini saatnya … BELAJAR
Senam Ibu Hamil (Bagian 1)
Olahraga terbukti ampuh menjaga kesegaran dan kebugaran tubuh. Bagi ibu hamil, olahraga tetap dapat dilakukan dengan … BELAJAR