Wajah adalah salah satu bagian tubuh yang sangat menjadi perhatian utama bagi seseorang. Maka tidak heran jika sebagai besar orang menginginkan wajah yang bersih dan putih. Sehingga banyak cara perawatan wajah yang dilakukan untuk mewujudkanya. Pada kenyataannya sebagian orang juga menggunakan bahan alami dalam menjaga wajah agar wajah tampak lebih putih, bersih dan sehat.
Sebenarnya cara merawat wajah itu tidak susah, tergantung bagaimana cara kamu saja merawatnya dan membersihkannya. Semua dapat dengan mudah dilakukan jika kamu telah mengetahui jenis kulit dan produk yang cocok. Sehingga kulit wajah kamu akan mendapatkan perawatan yang tepat dan terbebas dari komedo serta jerawat yang menganggu.
Mengenali Kulit Wajah
Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Ada yang memiliki kulit normal, kering, berminyak dan sensitif. Ketika kamu mengenali jenis kulit pada diri kamu, maka akan sangat mudah untuk memilih bagaimana cara penangganan yang tepat. Karena jika salah penanggananya maka wajah menjadi masalah, seperti timbul jerawat atau wajah kamu menjadi kemerah-merahan.
Mencuci Wajah Secara Teratur
Apabila kamu memiliki wajah yang berminyak mungkin mencuci wajah secara teratur dapat menjadi tips yang baik bagi wajah. Membersihkan wajah setelah seharian penuh menggunakan make-up adalah sesuatu yang wajib dilakukkan, sebagai bentuk untuk merawat wajah. Sisa make-up dan debu yang menempel pada wajah merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat atau komedo. Penggunaan bedan setiap hati dan menempel di wajah juga salah satu penyebab pertumbuhan komedo semakin cepat.
Mengonsumsi Makanan Sehat
Mengonsumsi buah dan sayur adalah salah satu cara yang baik untuk merawat wajah kamu secara alami. Selain itu, menghindari minuman yang mengadung kafein dan alkohol serta mengurangi makanan berminyak juga dapat membantu kamu dalam merawat wajah.
Buah dan sayur yang dapat memberikan manfaat pada kulit wajah diantaranya:
- Jeruk memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan kandungan antioksidan dalam jeruk juga dapat mengecilkan pori-pori, menghaluskan serta dapat mencerahkan kulit wajah.
- Apel juga berfungsi untuk mengurangi kelebihan minyak di dalam wajah.
- Tomat yang memiliki kandungan antioksidan serta bermanfaat mengurangi iritasi akibat sinar matahari, mengurangi komedo dan dapat mencerahkan kulit.
- Pisang yang berperan untuk meremajakan kulit sehingga kulit dapat menjadi lembab dan kenyal.
- Mentimun yang memiliki khasiat mengangkat noda hitam pada wajah dan dapat menjadikan wajah kamu terlihat bercahaya.
Minum Air Putih
Mengonsumsi air putih sebanyak 2 liter per hari adalah salah satu cara yang dapat kamu terapkan untuk merawat wajah yang paling aman. Konsumsi air putih yang cukup akan membuat wajah kamu terlihat lebih cerah dan dapat terhindar dari berbagai masalah yang biasa timbul pada wajah.
Olahraga Secara Teratur
Selain minum air putih, hal yang wajib kamu lakukan untuk merawat wajah adalah dengan berolahraga secara teratur, minimal 3 kali dalam seminggu. Pada saat olahraga kamu akan mengeluarkan keringat dengan begitu kamu telah memberikan bantuan pada kulit untuk mengeluarkan racun-racun yang tidak diperlukan lagi bagi tubuh sehingga, metabolisme di dalam tubuh kamu menjadi lancar.
Istirahat yang Cukup dan Tersenyum
Tidur yang cukup sangatlah dianjurkan sebagaimana untuk menjaga kesehatan. Orang yang kurang tidur biasanya dapat berpengaruh terhadap mengendalikan emosinya. Padahal, salah satu cara untuk merawat wajah adalah dengan tersenyum. Ketika senyum, wajah akan terlihat lebih awet muda dan cerah sepanjang hari.
Bisa jadi, tersenyum merupakan salah satu tips merawat wajah yang paling murah bagi kamu. Karena tidak perlu lagi mengeluarkan banyak biaya, cukup tersenyum dan wajah kamu akan terlihat lebih cerah.