Bagi semua orang yang memiliki usia lanjut pasti akan merasakan ketidak nyamanan pada persendian, masalah kesehatan semacam ini dikenal dengan nama encok. Akibat dari encok sudah pasti tidak dapat dihindari dan tidak bisa dicegah oleh penderitannya.
Tulang Belakang
Meluruskan Tulang yang Bengkok
Sikap badan yang salah menjadikan tulang Anda bengkok. Misalnya, cara duduk Anda tidak benar, maka tulang … BELAJAR
Mengobati Sakit Pinggang
Saat Anda membungkuk, saat Anda mengangkat beban atau barang, ada kalanya gerakan yang Anda lakukan saat … BELAJAR