Teknik Dasar Bola Voli – Jika ingin menguasai suatu olahraga maka kamu harus mengetahui teknik teknik dasarnya dahulu, jika sudah mahir dalam teknik olahraga tersebut silakan kamu lanjut ke teknik tingkat selanjutnya.
Dalam permainan ini, kamu harus tahu peraturan permainan bola voli tentang bagaimana cara melakukan servis, menerima bola kemudian melakukan passing , blocking dan melakukan smash dengan benar. Hal hal itu merupakan teknik dasar dalam olahraga bola voli, untuk lebih lengkapnya inilah 4 teknik dasar bola voli yang perlu kamu kuasai.
Olahraga bola voli seperti pada umumnya dimainkan oleh 2 tim yang saling berlawanan, di dalam tim tersebut terdapat 6 orang pemain. Penilaian dalam olaharaga bola voli dilakukan dengan cara setiap tim harus mengolah bola are lapangan permainan sendiri dengan tujuan bola tersebut terarah melewati net ke area lawan.
Sebelum ahli dalam permainan bola voli seorang pemain harus menguasai 4 macam teknik dasar, yakni:
Teknik Dasar Service Bola Voli
Service ini merupakan teknik dalam permainan bola voli, dimana pemain berdiri pada belakang garis lapangan, bola dilemparkan ke udaram kemudian memukulnya dengan tujuannya ke arah area lawan.
Tujuan teknik service: Untuk memaksimalkan mungkin dengan tujuan mengarahkan dan menjatuhkan bola pada area lawan yang kosong (tidak ada pemain) atau terlihat lemah, sehingga tidak dapat diterima oleh tim lawan. Atau mengarahkan bola ke area lawan dengan keras dalam kecepatan tinggi, sehingga tim lawan tidak mampu mempertahankan atau untuk mengendalikan bola. Harapan tersebut adalah bola yang di service agar keluar lapangan.
Jika bola tersebut telah diservice dan mendarat ke area lawan secara langsung (tanpa menyentuh pemain lawan) maka service tersebut umumnya disebut dengan “ace”. Sebutan tersebut hanya berlaku untuk service yang keluar lapangan, sesudah bola menyentuh terlebih dahulu menyentuh salah seorang pemain dari tim lawan.
Teknik Dasar Passing Bola Voli
Passing di dalam permainan bola voli disebut dengan reception, yaitu tim berusaha dalam rangka menerima, menahan dan mengendalikan bola servis lawan dari segala arah atau segala bentuk penyerangan yang dilakukan oleh tim lawan. Teknik yang dilakukan dengan baik, yakni hanya harus mampu mencegah bola agar tidak jatuh atau menyentuh area tim.
Namun, harus juga mampu mencapai posisi setter dengan arah cepat, serta gerakan dengan kecepatan yang stabil. Dengan demikian, sang setter dan attacker akan mampu menciptakan serangan dengan mudahnya.
Teknik Dasar Spike / Smash Bola Voli
Menyerang dalam bola voli lebih dikenal dengan sebutan spike/smash, yakni sebuah teknik pukulan atau serangan dengan tujuan agar bola dapat mendarat di area lawan, tidak akan bisa ditahan (block).
Dalam teknik ini, seorang penyerang (spike) harus selalu memperhatikan langkah dasar dalam melakukan spike, yakni awalan (apprvoach), lompatan, ayunan pukulan pada bola saat di udara dan saat posisi mendarat. Ketika saat melakukan spike di udara, yang idealnya adalah saat sang attacker berada pada puncak lompatan.
Pada saat melakukan kontak dengan bola, pemain mengangkat tangannya setinggi mungkin hingga di atas kepalanya. Kemudian ketika akan melakukan pukulan, seorang spiker mengayunkan lengannya dan memukulkan telapak tangannya sekeras mungkin ke arah bola yang sedang melayang tersebut.
BACA JUGA: Olahraga Ini Paling Banyak Penggemarnya
Teknik Dasar Block/ Blockir Bola Voli
