Setiap orang memiliki caranya masing-masing dalam menghadapi masalah. Ada yang bisa menerimanya dengan lapang dada, ada pula yang mampu menahannya agar terlihat baik-baik saja atau justru menangisi masalah yang dihadapinya itu.
Mereka yang mampu menahan masalahnya memang akan terlihat tegar di hadapan orang lain meski dalam hatinya rapuh dan butuh kekuatan. Tetapi, mereka yang sering menangisi masalah akan lebih sering dianggap cengeng dan bermental lemah.
Namun, anggapan itu tak sepenuhnya benar. Mereka yang cengeng ini justru bermentalkan baja lho guys. Ingin tahu mengapa bisa bermental baja? Simak beberapa penjelasannya berikut ini yuk.
Inilah Obat Bagi Rasa Sakitnya
Banyak orang yang menganggap bahwa menangis bukanlah cara untuk menyelesaikan masalah, memang benar sih angapan tersebut, tapi tak sepenuhnya benar juga. Sebab, menurut penelitian psikologis, seseotang yang menangis itu bisa melepas hormon endorfin dari dalam tubuhnya lho.
Hormon endorfin itu berfungsi sebagai obat anti nyeri alami yang mampu mengobati sedikit luka hatimu. Yah, walau memang masalahmu tak akan langsung terselesaikan, paling tidak dirimu akan merasa lebih tenang dan tak terlalu sakit lagi karena permasalahan yang kamu hadapi.
Di dalam penelitian yang lain pun disebutkan bahwa menangis itu dapat membuang racun di dalam tubuh lho. Sebanyak 90 jenis bakteri akan bisa dibasmi dalam 5 hingga 10 menit, selain itu menangis juga akan membantu meningkatkan imunitas tubuhmu guys.
Inilah Cara untuk Melepaskan Sebagian Beban
Beberapa orang akan merasa bebannya telah berkurang setelah menangis. Perasaan yang menandakan bahwa semuanya menjadi lebih lega dan tak begitu menyesakkan di dalam dada mereka. Bukan hanya hal yang buruk saja, namun sama halnya dengan hal yang baik.
Mereka lebih memilih untuk menangis sebagai salah satu obat untuk melepaskan penat dan stres yang tengah dirasakan. Dan dari sinilah kamu akan mengeluarkan perasaan negatif yang membucah dan menggantinya dengan perasaan yang mengarah ke hal positif.
Membantu Orang Lain untuk Lebih Jujur pada Dirinya
Tak semua orang bisa menangis dan menunjukkan air matanya itu dihadapan orang lain, namun, bagaimana jika kamu melihat ada seseorang yang sedang dalam masalah menangis di hadapanmu? Mungkin kamu bisa memahaminya dan menganggapnya sebagai suatu hal yang wajar.
Dalam hal ini, bahkan kamu bisa memahami orang lain dan kamu pun bisa lebih menghargai dirimu sendiri. Kamu pun akan lebih bisa untuk jujur dalam mengungkapkan perasaanmu sendiri meski di saat kamu seorang diri saja.
Berani Menunjukkan Perasaannya
Orang yang cengeng memang cenderung memiliki sifat yang ekspresif. Ketika ia bahagia, senyuman pun tak akan pernah lepas dari bibirnya, begitu juga ketika ia sedang merasakan suatu kesedihan, ia tak sega-segan untuk menangis di hadapan orang lain.
Mungkin saja kamu memilih untuk menangis agar bisa melepaskan perasaan sakit yang tak lagi tertahankan. Menurutmu, daripada menyimpannya, bukankah lebih baik untuk mengekspresikannya?
Tak Mempedulikan Omongan Orang Lain
Mana ada orang yang bisa selamanya menahan tangis? Entah itu tangis bahagia atau tangisan kesedihan. Menangisnya seseorang itu bukan karena dirinya berlebihan atau justru lemah. Tetapi, mereka menangis karena hal ini normal dan wajar.
Lalu, apa salahnya sih menangis? Toh, kamu juga pernah menangis kan?
Tak selamanya menangis itu karena merasakan kesedihan lho, jadi, jangan anggap bahwa orangnya yang menangis itu lemah.