Disaat musim hujan seperti ini tentu kita akan sangat familiar dengan penyakit flu dan batuk. Penyakit ringan ini biasanya disebabkan oleh virus disekitar kita atau bahkan kita yang tidak terlalu peduli dengan pola makan serta kurangnya olahraga juga menjadi tahap awal berkembangnya bakteri dan virus dalam tubuh.
Dalam beberapa penyakit seperti telah disebutkan sebelumnya seperti flu dan batuk, pneumonia, tuberkolosis, iritasi, dan beberapa kasus medis lainya juga dapat menimbulkan masalah timbulnya dahak yang akan menggumpal dalam paru-paru.
Masuknya partikel-partikel asing dalam paru-paru dapat membuat produksi lendir oleh mukosa semakin meningkat. Keluarnya dahak ini pun harus mendapatkan perhatian sesegera mungkin dengan cara yang tepat, karena jika dibiarkan akan menimbulkan masalah yang serius pada paru-paru.
Untuk menghindari masalah dahak yang dapat mengganggu aktifitas keseharian, seharusnya kamu mengerti penyebab timbulnya dahak seperti dibawah ini:
- Iritasi terhadap debu dan paparan asap rokok secara berkepanjangan dapat memicu produksi lendir oleh mukosa
- Alergi terhadap bulu – bulu halus juga dapat menyebabkan kondisi lendir meningkat
- Virus flu yang diabaikan selama berhari – hari juga dipastikan menjadi penyebab terjadinya peningkatan lendir dalam paru – paru
- Hati – hati dalam penggunaan obat flu dan obat batuk berlebih yang kamu konsumsi selama kamu sakit, karena kandungan dalam beberapa obat juga dapat minimbulkan produksi lendir meningkat
- Penyebab sederhana yang sebagaian besar orang tahu adalah cuaca dingin dipagi hari juga menjadi penyebab batuk berdahak di tenggorokan
- Asma, gagal jantung, pembekuan pembuluh pada paru – paru, pneumonia, dan tuberkolosis juga dapat menyebabkan batuk berdahak berkepanjangan yang dapat diderita hingga berminggu – minngu lamanya
Penanganan yang tepat pada saat kamu menderita batuk berdahak adalah dengan mengonsumsi air putih, karena air putih dapat mengurangi kondisi yang lebih buruk dari sebelumnya. Dan yang paling tepat seharusnya adalah mengurangi konsumsi berbagai minuman yang mengandung alkohol serta hindari mengonsumsi obat-obatan secara berlebih.
Masih ada satu lagi yang paling penting adalah hindarilah merokok di tempat umum, karena orang lain juga berhak mendapatkan udara yang bersih agar paru-paru mereka tetap sehat terjaga.