Menurut para ahli kesehatan, patah hati atau putus cinta bisa sangat besar dampaknya pada kesehatan. Ya, turunnya emosi bisa merusak kesehatan kamu. Bahkan ada beberapa kasus akibat putus cinta atau patah hati bisa berakibat depresi yang berkepanjangan. Inilah alasan mengapa pentingnya makan makanan yang bisa menyembuhkan patah hati.
Ya, percaya tak percaya, ada makanan-makanan tertentu yang bisa menyembuhkan patah hati loh. Namun, itu tidak berarti bahwa makan makanan tersebut bisa membuat kamu melupakan masa lalu sehingga kamu bisa hidup bahagia seperti sediakala. Akan tetapi, secara tidak langsung, makanan tersebut bisa menjaga kamu agar selalu sehat serta bisa menyembuhkan suasana hatimu yang sedang kacau agar tidak berlarut-larut dalam kesedihan.
Lantas, apa aja sih makanan-makanan yang dipercaya bisa menyembuhkan patah hati? Yuk, simak dengan seksama. Apalagi bagi kamu yang baru putus cinta, kamu harus coba.
Bawang Merah
Dalam bawang merah terdapat kandungan sulfur yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Namun ternyata, zat tersebut juga bisa membantu kesehatan mood atau suasana hati kamu setelah patah hati. Contoh kecilnya, ketika kamu jadi jomblo kesepian karena baru putus cinta.
Buah-buahan
Mengonsumsi buah-buahan segar sangat bermanfaat untuk kamu agar bisa bangkit dari keterpurukan akibat patah hati. Kondisi dan suasana hati yang tidak kondusif akan segera hilang jika kamu menikmati segarnya buah-buahan yang kaya akan mineral dan vitamin tersebut. Buah-buahan pun bisa mencegah jomblo supaya tidak mudah terkena penyakit.
Cokelat
Cokelat merupakan salah satu makanan terbaik yang dapat membantu menyembuhkan patah hati. Kamu semua pasti tahu bahwa cokelat mempunyai khasiat meningkatkan mood. Nikmati satu batang cokelat ketika patah hati, dijamin kamu akan merasa lebih baik.
Jahe
Jahe bisa meningkatkan energimu. Jika kamu mengonsumsi jahe, energimu yang semula terkuras habis karena patah hati bisa kembali pulih seperti sediakala lagi.
Kacang
Sama seperti ikan, dalam kacang-kacangan terdapat kandungan asam lemak omega 3. Selain itu, Kacang juga menyediakan mineral dan protein. Kacang bisa membantu tubuh kamu untuk berdamai dengan rasa sakit emosional akibat patah hati.
Selamat mencoba, semoga bisa bermanfaat ya dan kamu bisa keluar dari ketepurukanmu akibat putus cinta. Kalau masih susah bangkit, kamu bisa membaca tips move on ini yang bisa bikin kamu cepat bangkit lagi. Semangat!